在阳光下，许多人关注皮肤，但忽略眼睛，一个容易发生衰老的器官。
戴一天 - 至日镜子不仅可以防止阳光耀眼的阳光，而且更重要的是，这种习惯还有助于预防各种眼部疾病。
专家会告诉您，紫外线可以用眼睛造成哪些损害，并教不同的人群选择适合您的镜头。
紫外线可以是四种类型眼病的“一天”
眼睛的角膜位于眼表面最宽的层，对紫外线敏感，从而保护眼组织。然而，长期暴露于紫外线会导致角膜伤口，例如太阳角膜炎，在严重的情况下，在严重的情况下会导致角膜不透明度并导致视力降低。
此外，紫外线很容易引起以下眼睛损伤：
✓发生病
它主要是指老年白内障，这是成年人视而不见的视力疾病的主要原因。紫外线照明是FO的重要原因之一R白内障发育，特别是因为皮质白内障与UVB密切相关（紫外线的长度为280-320纳米，中波）。
研究发现，在有强大的里佐（Rizhao）的地区，不仅有许多白内障患者，而且在早期发作。
镜头几乎可以吸收的热带和悬崖区域的范围很高，几乎所有紫外线的长度为295〜400纳米。
✓主要变性
这些大多数是指眼角黄斑衰减，这是对60岁以上人群视觉损害的主要原因。其中，长期对黄斑的慢性慢性损害是原因之一，包括紫外线和可见光。
在美国的一项研究发现，每天日落超过5个小时的人往往比人类的黄斑变性不超过2个小时。
✓粒细胞（Nǔ）肉
它是连接到结膜的纤维血管状组织，可在角膜中生长。不是仅影响美丽，但也会引起角膜散光，导致视力降低，与空气，沙子，灰尘和阳光刺激有关。
紫外线，风，沙子和尘埃的过度照明会导致周围的角膜组织中无传染性的炎症，而曲折的细胞血管形成纤维的血管膜。
✓油漆失明
这种眼病是由电焊接，高原，雪和地表水的光反射引起的眼部创伤的主要原因。
紫外线通过光化学作用引起角膜结膜的慢性损害，这会导致蛋白质和变性的凝结，而角膜上皮是坏死的和倒塌的。其中，长度为280纳米的紫外线对最含量的射线有害。
5种镜头有适当的情况
当某些人选择阳光时，他们通常会从美学的角度考虑它们。实际上，选择当天的正确颜色 - 至今是必需的ENT以保护眼睛。 Tsinghua Chang Gung医院的首席眼科医生Wang Renyan与Tsinghua University有关，他说有关不同情况的建议：
灰色减少了眩光
颜色适中深色，可以减少一眼，而不能改变物体的原始颜色，使视图场更清晰，更舒适，并且适合所有时间和环境。但是色调越深，块的光就越多。
应该注意的是，开车时，请勿选择具有非常深色的镜头。例如，黑色可能会导致视觉延迟，因为对交替的浅色和黑暗刺激会影响交通安全。
棕色适合外观
棕色色调的镜头可以吸收几乎100％的紫外线，红外线和大多数蓝色的灯光，使其适合行走或驾驶。同时佩戴它不仅有助于增强颜色对比，使视觉对象更清晰，而且具有柔软舒适的色调，可以缓解视觉疲劳。
根据美国眼科学会的说法，棕色色彩的太阳镜也是体育运动的最佳选择。此外，戴棕色太阳镜也适合视力差的成年人和成年人。
绿色缓解视觉疲劳
绿色镜头的对比度很大，不仅可以平衡颜色，还可以对蓝光进行灌输以减少视觉疲劳。
黄橙色的日子可以“发光”
有时它是多云的，但是紫外线仍然很强，黄色或橙色的太阳镜可以使更多的光穿过镜头并增强光的对比度。
此外，在午后或重露时开车时，轻轻亮时，您还可以穿黄色或橙色的阳光以提高视力的清晰度。
红色并不令人眼花
红色或粉红色的太阳镜可以在增加对比度的同时改变颜色。它们适合在强烈的照明环境中使用，例如滑雪。但是，由于倾向于颜色失真，设计人员应不选择。
戴阳光的警告是什么？
成都第二人民医院的副首席医师宁·魏克西亚（Ning Weixia）提醒我那天 - 至今太阳镜无法选择，否则将无效。有关详细信息，请参阅以下建议：
1去专业的玻璃商店选择匹配的比赛
确保质量，确定常规交易者，然后去选择专业的商店。如果您有眼病或视力问题，则应寻找眼科医生的意见。
2选择颜色 - 近视人的颜色和棕色镜头
北京医院首席眼科医生夏昆说，近视人在选择太阳镜时应该考虑的第一件事是镜头，树脂镜头越好。第二个是颜色。如果轻滤光片太浅，它将有一点效果，如果它太深，它将影响视力。最好使用颜色和棕色镜头。尝试它们时，您应该c哎呀，如果有头晕，并且透析很高。
就防晒的影响而言，UV400 -Day玻璃可以100％保护紫外线，最佳效果是第一种选择。
3太阳镜的架子的buhay是两年
如果镜头长时间暴露在阳光下，它将降低防止紫外线并长时间更换紫外线的能力，这很容易造成角膜损伤并引起视力问题。最好每两年改变一次。
2023年，圣保罗大学在巴西学术团体完成的一项研究发现，随着时间的推移，紫外线保护的影响一直在减弱。如果您每天戴2个小时的阳光，他们的紫外线保护操作将在两年内大大减少，应更换。
4。即使戴着帽子或雨伞，戴阳光
戴阳台或阳光帽时，戴阳光和太阳镜，因为前者只能阻碍Ang Ang Ultraviolet射线在某些方向上，但是紫外线在地面上不可阻挡。
应该注意的是，阳光适合每个人。
青光眼患者，眼球发育不良（小眼球，小眼睑裂缝，小心房角度）不适合佩戴它们，例如青光眼，具有色盲和夜间盲目失明的患者，患有光学神经炎和中间丝素脉络膜性视网膜病的患者以及具有发展视觉功能的儿童。
资料来源：人生时期
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